梁晓玲:提高情商，改变人生的读心术,巧用心理学，练就高情商,百度网盘下载

   

这套课来自梁晓玲老师:提高情商，改变人生读心术，巧用心理学，培养高情商。关于这门课，你可能会思考你能学到什么，如何学习，每天花多少时间，价格是否划算。梁晓玲老师更多的是思考如何让你投入最大的成本——时间，回馈你最大的自我价值。
1.了解自己：了解、审视和调整自己总是提高情商的首要条件。跳过心理建设技能，很容易陷入假情商的陷阱。
提高情商的最终目的是让自己和别人快乐，而不是让别人快乐，但让自己不舒服。这种由内而外的关注是提高情商的第一步。
2.理解别人：帮助你看穿别人的想法，快速有效地理解一个人，让你知道世界而不是世界，有盔甲和弱点。
3.更好地说话：更容易与亲密的爱人相处；减少与家人和朋友的摩擦，增进感情；更好地与孩子沟通；与老板谈判晋升和加薪……在这个到处拼颜值、拼爸爸、拼智商的时代，每个人都要懂一点心理学，因为这是提高情商的关键。

   

                  

哈佛大学心理学教授，著名心理学专家，情商之父戈尔曼早就说过，智商只占一个人成功因素的20%，而情商占80%。
我们几乎每个人都有一系列的症状，如情绪化、易怒、自卑、拖延、抑郁、困惑、挫折、人际关系障碍、情感关系失败等。
如果不解决这些心理问题，这些内在问题就会投射到现实生活中，造成一系列的麻烦和混乱。
事实上，梁晓玲之前帮助船员解决这些具体的工作和生活问题，并没有直接指导他们如何处理这些焦虑的生活问题。
相反，通过教授相关的心理知识和技能，引导他们看到问题的本质，改变视角，通过理解自己挖掘自己的力量，通过理解他人来解决许多矛盾的问题。
因此，这一次，整个课程的设计不仅系统严谨，而且针对性强，非常实用。更重要的是，作为一名优秀的美女学生，梁晓玲最擅长总结懒惰的学习方法。

   

           

   

           

   

           

课程目录:提高情商，改变人生读心术结束 [639.1M]
┣━━第01课-引导课——用读懂人心的心理学来提高我们的情商.mp4 [63.8M]
┣━━第02节-高效的生活，从了解自己开始.mp4 [45.3M]
┣━━第03课-拒绝性格测试，找到了解自己的正确方法.mp4 [47.3M]
┣━━第04课-外表骄傲，内心自卑的秘密.mp4 [37.7M]
┣━━第05课-告别情绪化，与自己的情绪和谐相处.mp4 [40M]
┣━━第06节-重建自己 消除生活无力感.mp4 [42.3M]
┣━━第07课-为什么我们总是把坏脾气留给最亲近的人？.mp4 [40.4M]
┣━━第08课-当理智遇到情绪时，我们该如何选择？.mp4 [39.7M]
┣━━第09课-了解依恋模式 了解情感关系中的相处问题.mp4 [41.6M]
┣━━第10课-爱在心，我们该如何表达？.mp4 [44.9M]
┣━━第11课-巧妙运用反泛化，培养自尊和情商.mp4 [17.6M]
┣━━第12课-管理人脉，为什么会让我们累不爱？.mp4 [15.4M]
┣━━第13课-如何快速有效地了解一个人？.mp4 [18M]
┣━━第14课-如何给你的第一印象加分？.mp4 [20.3M]
┣━━第15课-如何平衡工作和生活中的利益？.mp4 [16M]
┣━━第16课-如何在复杂的人际关系中主动掌握？.mp4 [15.5M]
┣━━第17课-读懂自己和他人的秘密三板斧.mp4 [15.4M]
┣━━第18课-成为沟通大师的关键技能.mp4 [36.5M]
┣━━第19课-提高人际吸引力的内外兼修三环法.mp4 [13.7M]
┣━━第20课-情商修炼手册在情商修炼手册.mp4 [15.1M]
┗━━唯库学习指南.mp4 [12.6M]

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