刘健LEO核心床14天女神蜕变营全

课程介绍

课程来自于 刘健LEO核心床14天女神蜕变营全

文件目录

1–全身性综合训练.mp4

2–打造直角肩和天鹅颈（肩背训练）.mp4

3–胸背塑造 提升气质.mp4

4–马甲线+人鱼线.mp4

5–改善妈妈臀.mp4

6–告别大粗腿.mp4

7–全身燃脂.mp4

8–上肢精雕 纤臂美肩.mp4

9–打造小蛮腰.mp4

10–打造蜜桃臀.mp4

11–瘦腿训练.mp4

12–核心挑战.mp4

13–脊柱灵活性 柔软的背.mp4

14–全身雕塑进阶版.mp4