28天男士战斗力强化

课程亮点

全国ED（勃起障碍）人数约有1.4亿人，造成这一庞大数据的背后，是中国男性的长时间久坐、抽烟酗酒、不爱运动等问题导致。如何不吃药、不手术，提升和改善性能力？其实只要找对方法，练对肌肉，并不难！

网盘截图

课程大纲

• 1第1集 久坐、肥胖、不爱运动
• 2第2集 正确骨盆位置是基础
• 3第3集 腹压不足导致早泄
• 4第4集 别再用腰发力了
• 5第5集 正确呼吸正确性爱
• 6第6集 不做三秒男人
• 7第7集 辅助肌群训练
• 8第8集 跟着练就对了