《新情商》pdf|百度网盘下载

编辑评论:

《新情商》电子书是作者 Daniel Gorman 撰写的一本关于情商的书。它主要使用一些著名的理论和例子来解释如何让大脑更好地思考。情绪让生活更美好。

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新情商pdf内容简介

在信息爆炸的时代,如何专注于内心的声音,不受恐惧、愤怒等情绪的控制?如何用科学的方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至不断改变自己?在《新情商》中,两位纽约时报畅销书作家丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森揭示了他们多年研究的成果:有效的思维可以改变大脑,重塑性格,它对人类的意义是远远超出我们的想象。

在这本书中,他们指出了常见的误解和一些伪神经科学,并用实例和研究证明科学的心理训练不仅令人愉快,而且对大脑和心灵更有益。创造影响我们生活和工作方式的持久变化,包括减少焦虑、提高注意力、增强同理心和洞察力、建立良好的关系以及减少不良情绪的影响。他们发现了一种新模式,提供了一系列新的思维训练方法,帮助读者实现最大程度的自我重建。这是一本可以深刻改变我们的书。大脑值得探索,心智可以提升。使用本书提供的方法,我们将继续挖掘自己的潜力,更好地与人联系,并有更多的精力去面对这个世界。

关于《新情商》pdf作者简介

丹尼尔·戈尔曼,博士哈佛大学心理学博士,AAAS Fellow,四次获得美国心理学会最高荣誉和美国心理学会终身成就奖。他的经典著作《情商》销量超过1000万册,连续18个月登上《纽约时报》畅销书榜。畅销书包括《情商:为什么情商比智商更重要》、《情商 2:影响你生活的社会智能》、《情商 3:工作 影响你生活的情商》、《情商 4:领导情商》决定身高的智力和情商5:影响人类未来的生态商等

《新情商》pdf阅读器评测

我真的很佩服这本书的作者(丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森),他们俩都是偶然接触到冥想的,并且师从冥想大师,受益后,他们毅然选择了这方面的研究,虽然研究当时环境非常艰苦,没有人认识到他们的好处,而且当时做实验的设备非常稀缺,也没有先进的科学设备来进行更精确的科学数据分析,而当他们开始研究时,他们在研究中找不到一位冥想大师与他们合作,最后在马修·利卡德的帮助下,促成了他们进一步的研究。因为马修说服了其他瑜伽士,向他们保证他们的参与可能会使更多人受益,并与理查德共同设计了这个实验!就连作为修道士的马修,也首当其冲地让自己成为了实验的第一个对象。

 

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